ずぼら母の育児メモ ~2023年中学受験&幼児教育~

算オリが目標の算数センスなし小4息子と年中娘の学習と生活の記録。塾なしで中学受験するかも!?

運動能力の推移(インドア派の我が家の運動が苦手な子供たちに運動を好きになってもらう工夫)

運動能力の推移

 

休校中も運動は続けていましたが、やはり体力低下は免れません(><)何かよい方法はないかな。

 

休校中の運動メニュー

  • 縄跳び
  • ジョギング(息子1.5km、娘500mのランニング)
  • ダンス(YouTubeにお世話に)

体育の教科書・12歳までの最強トレーニング・医師も薦める子どもの運動【小4息子・年中娘】

 

 

長らく更新していなかったので、更新しますが、小1~小3の状況は忘れているので一部省略します。すみません。。。

 

 【更新日:2020/06/01】

 

運動のまとめ記事について 

私と夫は典型的な運動音痴です(^^;)歩くことは好きで、結構歩きますが…走るのや球技は、苦手です。好きなものも、もちろんありますが。

もともとの運動能力として、息子はできない。娘は普通(人並み)という感じです。

 

我が家の運動における目標は、

  • 運動を好きになること!
  • 体力作り!

です。


水泳は年をとってもできますし、体力があれば、風邪をひきにくく、仕事で休まない健康管理は将来、役に立つと思います。

 

なわとびの前とびがゼロか1回だった、驚くべき息子がこの先どこまで伸びていくか、楽しみに記録に残していきたいです!

 【更新日:2018/04/28】

 

 

 

息子

水泳

 【2020/06/01】

小1の終わりくらいにバタフライに合格して、4泳法完成

その後はタイムを縮める練習へ

 

【2018/04/28時点までの記録】

 クロール25m:31秒08(小1の7月記録会)

 背泳ぎ25m:41秒   (小1の秋)

 平泳ぎ:小1の秋から練習中

 

小1の終わり:平泳ぎのタイムが足りず不合格

 

 

体操

【2018/04/28時点までの記録】

   マット 倒立ブリッジ・倒立前転の練習中

   跳び箱 小1: 開脚飛び6段・閉脚飛び6段

          

   鉄棒 逆上がり:年長の初めから練習開始

           年長の終わりにやっとできるように

      後ろ回り:小1の途中でできるように

 

   小1の終わり:後ろ回りができたりできなかったり

 

空手

【2018/04/28時点までの記録】

 小1春昇級審査 :5級に合格

 小1春試合   :1回戦敗退

 小1秋試合   :2回戦敗退

 小1 冬:予定があり受けれず

 

 小2春試合:1回戦敗退

 小2春昇級審査:練習中

 

※黒帯は初段

※昇級審査は春・冬の2回

 

 

息子のこれまでの運動に関する記事 

 古いものから、紹介します。

 

小学1年生 


 

 

 

   

 

 

 2018年のお正月に目標を設定

 


 

 

 

 鉄棒の後ろ回り!一生できないと思っていたので、ビックリしました!

 


 

 運動は、ほぼ習い事におまかせです。

 

 

息子:小学2年生 

空手の結果の記事です。

  

 

 

 

息子:小学3年生 

 

 


 

 


 

息子:小学4年生 

 

 2020年春、新型コロナウイルスの影響で学校、習い事ともにお休みへ。家での運動。

 

 

今、年中の娘は、いつのまにか5歳になっています。息子とかぶる記事もありますが、娘についての運動の推移も月齢順に並べておきます。

 

 

 

【2018/04/28時点までの記録】

 ぶら下がり

2歳   :10秒

2歳半  :15秒

2歳後半 :20秒

 

 

 

 

娘:2歳

 



娘:3歳

 

 

 

娘:4歳年少

 

 


 「お兄ちゃんが出るなら私もマラソン大会に出たい」ということで、娘も練習してマラソン大会に参加することに。


 

 

娘:5歳年中

幼稚園も新型コロナウイルスの影響で休園へ。習い事もお休みへ。

 


 

 

 

 

  

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