早寝・早起き・朝ご飯 「百マス計算」でお馴染みの陰山英男先生が提唱されている生活習慣です。 我が家も実践しています。 この『早寝、早起き、朝ご飯』についてはデータでも有効性が示されているそうです 早寝早起きの子と夜遅く寝る子、朝ごはんを食べる…

プロフィール 小１息子と2歳娘の母です。 趣味は読書、音楽、ストレッチです 子育て教育法、コーチングの本をよく読んでいます。読んだことを息子や娘にどう活かしていくかということを日々考えています。 頭の中をまとめるのにブログに書いていきたいです。…